Овесените ядки са една от най-популярните храни за здравословна закуска. Те са естествен източник на фибри и осигуряват дълготрайна енергия през деня.
За разлика от фините овесени ядки, класическите овесени ядки имат по-едра структура и изискват малко повече време за приготвяне, но запазват по-добре своята текстура.
Подходящи са за овесена каша, печива и различни здравословни рецепти. Могат да се комбинират с плодове, ядки и семена за пълноценна и балансирана закуска.
Ползи
- Богати на фибри
- Осигуряват енергия
- Подпомагат храносмилането
- Подходящи за здравословно хранене
Начин на употреба
Добавете към топло мляко или вода и варете 5–10 минути. Подходящи са и за печива и десерти.
Състав
100% овесени ядки
Съхранение
Да се съхраняват на сухо и хладно място.
